Une réponse
Une plante en bonne santé et plus rarement attaquée. Il faudra donc en priorité veiller à effectuer une bonne fertilisation, sans abuser des engrais azotés. Le semis ou la plantation sera faites au bon moment, et il est important d'assurer un arrosage régulier. Eviter des périodes de sècheresse qui fragilise les plants de salade.
Planter des fleurs à nectar a proximité de votre carré de salades pour favoriser aussi les insectes auxilliaires friands de pucerons : coccinelles, perces-oreille, syrphe etc. Eloigner les fourmis.
Pour limiter les attaques des pucerons, arroser avec des macérations d'orties ou de fougères, ou avec des infusions de feuilles de rhubarbe ou de melisse.
Pour les plantations sous serre ou sous chassis, veiller à bien aérer tous les jours.
Bon jardinage.
Complément de réponse:
L'efficacité de telles préparations n'est pas démontrée à ce jour.